Infusion au thé vert et aux épices
Une boisson chaude et parfumée aux notes de cannelle et de cardamome.
- 10 min
- en tout
- 9
- kcal
- 0 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,20 €
- par pers.
Repos 5 min · total 15 min
- Végétal
- Petit budget
Cette infusion associe le thé vert à la cannelle, à la cardamome et à une pointe de muscade. À servir chaude après quelques minutes d’infusion.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Porter l’eau à ébullition dans une casserole.
5 min - Étape 2 :
Verser l’eau chaude dans une théière. Ajouter le thé vert, la cardamome, la muscade, la cannelle et les clous de girofle.
- Étape 3 :
Laisser infuser pendant 5 minutes.
5 min - Étape 4 :
Filtrer l’infusion, puis la verser dans deux tasses. Servir aussitôt.
L'astuce du chef
Remplacer le thé vert par du thé noir, en conservant le même temps d’infusion.
Valeurs par portion
9kcal
- Protéines
- 0g
- Glucides
- 1g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 2g
dont sucres 0 g · sel 0 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
