Infusion au gingembre et aux baies de goji
Une boisson chaude, citronnée et légèrement relevée
- 11 min
- en tout
- 38
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,70 €
- par pers.
Repos 6 min · total 17 min
- Végétal
- Petit budget
Une infusion parfumée au gingembre, au citron et aux baies de goji, à déguster chaude.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Faire chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à frémissement, puis la verser dans une tasse avec le sachet de tisane. Laisser infuser 3 minutes.
3 min - Étape 2 :
Presser le citron. Peler et émincer finement le gingembre.
- Étape 3 :
Ajouter les baies de goji et le gingembre dans la tasse. Laisser infuser 3 minutes, puis retirer le sachet et filtrer si nécessaire. Ajouter le jus de citron et déguster chaud.
3 min
L'astuce du chef
Remplacer le gingembre par quelques feuilles de menthe pour une version plus douce.
Valeurs par portion
38kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 6g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 1g
dont sucres 5 g · sel 0,1 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
