Eau aromatisée à l’ananas
Une boisson fraîche, fruitée et délicatement mentholée
❤️ 8
- 10 min
- sans cuisson
- 43
- kcal
- 0 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,30 €
- par pers.
Repos 12 h · total 12 h 10
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
L’ananas, le citron vert et la menthe parfument l’eau pendant une infusion au réfrigérateur. À servir bien fraîche, avec ou sans glaçons.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Laver le citron vert et la menthe. Peler l’ananas.
2 min - Étape 2 :
Couper l’ananas en morceaux et le citron vert en fines rondelles.
5 min - Étape 3 :
Déposer les fruits et les feuilles de menthe dans une carafe propre, puis ajouter l’eau.
2 min - Étape 4 :
Couvrir et laisser infuser au réfrigérateur pendant 12 heures.
12 h - Étape 5 :
Servir bien frais et consommer dans les 24 heures.
1 min
L'astuce du chef
Ajouter quelques glaçons au moment de servir. Filtrer la boisson avant de la conserver pour une saveur plus douce.
Valeurs par portion
43kcal
- Protéines
- 0g
- Glucides
- 9g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 1g
dont sucres 8 g · sel 0 g
Conservation
Conserver 24 heures au réfrigérateur dans une carafe couverte. À déguster bien frais.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
