Eau pétillante aux fruits rouges
Une boisson fraîche et fruitée, parfumée à la menthe
❤️ 6
- 5 min
- sans cuisson
- 27
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,10 €
- par pers.
Repos 2 h · total 2 h 05
- Végétal
- De saison : été
- Petit budget
- Sans cuisson
Laisser les fruits rouges et la menthe parfumer l’eau pétillante au réfrigérateur. Servir bien frais, avec ou sans glaçons.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Laver délicatement les framboises et les myrtilles.
2 min - Étape 2 :
Déposer les fruits et les feuilles de menthe dans une carafe.
1 min - Étape 3 :
Verser l’eau pétillante, couvrir et placer au réfrigérateur pendant 120 minutes.
2 h - Étape 4 :
Servir bien frais.
2 min
L'astuce du chef
Ajouter quelques glaçons au moment de servir pour préserver les bulles. Utiliser de la menthe fraîche juste avant l’infusion pour un parfum plus marqué.
Valeurs par portion
27kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 4g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 2g
dont sucres 4 g · sel 0 g
Conservation
À conserver au réfrigérateur et à boire dans les 24 heures.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
