Mule sans alcool au gingembre et au concombre
Des bulles fraîches, du citron vert et une touche de gingembre qui picote
- 5 min
- sans cuisson
- 25
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,80 €
- par pers.
- Végétal
- De saison : été
- Petit budget
- Sans cuisson
Un mocktail pétillant où le gingembre frais rencontre le citron vert et la menthe. Les rubans de concombre apportent une fraîcheur croquante à chaque verre.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Extraire le jus du gingembre : le râper finement, puis presser la pulpe dans une passoire fine au-dessus d’un bol avec le dos d’une cuillère.
2 min - Étape 2 :
Préparer les garnitures : laver le concombre et la menthe, puis tailler le concombre en longs rubans avec un économe.
1 min - Étape 3 :
Assembler les deux verres : répartir le jus de gingembre, le jus de citron vert, la menthe légèrement froissée, les rubans de concombre et les glaçons. Verser le ginger ale et l’eau gazeuse, puis remuer délicatement.
2 min
L'astuce du chef
Versez l’eau gazeuse au dernier moment et remuez une seule fois pour conserver un maximum de bulles.
Valeurs par portion
25kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 5g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 1g
dont sucres 5 g · sel 0 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




