Thé glacé au citron
Une boisson fraîche et légèrement acidulée à emporter
- 10 min
- sans cuisson
- 28
- kcal
- 0 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,30 €
- par pers.
Repos 1 h 30 · total 1 h 40
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
Un thé vert infusé puis refroidi, relevé par du jus de citron et une touche de sucre roux. À servir très frais avec des glaçons.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Verser l’eau chaude dans une carafe. Ajouter le thé vert et laisser infuser 2 minutes.
2 min - Étape 2 :
Retirer les feuilles de thé. Ajouter le sucre roux et mélanger jusqu’à dissolution.
- Étape 3 :
Laver le citron, le presser, puis incorporer son jus dans la carafe.
- Étape 4 :
Laisser refroidir, puis placer au réfrigérateur pendant 90 minutes.
1 h 30 - Étape 5 :
Répartir les glaçons dans deux verres et verser le thé glacé bien frais.
L'astuce du chef
Remplacer le thé vert par du thé noir pour une saveur plus corsée. Préparer les glaçons avec une eau filtrée pour un goût plus neutre.
Valeurs par portion
28kcal
- Protéines
- 0g
- Glucides
- 6g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 1g
dont sucres 5 g · sel 0 g
Conservation
2 jours au réfrigérateur dans une carafe fermée. Ajouter les glaçons au moment de servir.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
