Jus de pêche citron vert et thym
Boisson fruitée et parfumée au thym frais
- 10 min
- sans cuisson
- 72
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,90 €
- par pers.
- Végétal
- De saison : été
- Petit budget
- Sans cuisson
Un jus léger aux notes d’agrumes et d’herbes, parfait pour se rafraîchir.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Laver, éplucher et dénoyauter les pêches, puis les couper en morceaux.
- Étape 2 :
Presser le citron vert et récupérer le jus.
- Étape 3 :
Mettre les morceaux de pêche, le jus de citron et l’eau dans le blender. Mixer 1 minute.
1 min - Étape 4 :
Répartir le jus dans deux verres, ajouter les glaçons et une branche de thym dans chaque verre.
L'astuce du chef
Utiliser du thym frais pour un arôme plus délicat. Servir bien frais, idéalement avec quelques feuilles de menthe.
Valeurs par portion
72kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 15g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 2g
dont sucres 12 g · sel 0 g
Conservation
À déguster immédiatement. Si besoin, conserver 1 jour au réfrigérateur dans une bouteille hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
