Mannele de Saint-Nicolas, petits bonshommes briochés
De petits bonshommes dorés à tremper dans un cacao chaud
- 42 min
- en tout
- 247
- kcal / portion
- 9 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,30 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 160 g dans l'assiette
Glucides 38 gLipides 6 gFibres 1,9 gSel 0,2 gDétail
Repos 1 h 20 · total 2 h 02
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- De saison : hiver
- Petit budget
Ces brioches moelleuses prennent la forme de petits bonshommes, avec des yeux en raisins secs et une fine croûte dorée. Servez-les avec un cacao chaud pour le goûter de la Saint-Nicolas.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, œuf, lait, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Délayer la levure dans le lait tiède. Ajouter la farine, le sucre, le beurre fondu et 1 œuf, puis pétrir pendant 8 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple.
- Étape 2 :
Couvrir le saladier et laisser lever la pâte pendant 60 minutes dans un endroit tiède.
- Étape 3 :
Diviser la pâte en 8 morceaux. Façonner chaque morceau en bonhomme, inciser les bras et les jambes, puis placer les raisins secs pour former les yeux.
- Étape 4 :
Couvrir les bonshommes et laisser lever pendant 20 minutes. Préchauffer le four à 180 °C.
- Étape 5 :
Battre le second œuf et en badigeonner les bonshommes. Cuire au four pendant 14 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et cuits à cœur.
- Étape 6 :
Faire chauffer le lait restant avec le cacao et le sucre pendant 5 minutes, sans faire bouillir, puis servir avec les mannele.
L'astuce du chef
Pour des bonshommes bien réguliers, aplatissez légèrement chaque morceau avant de former les bras et les jambes. Si la pâte colle, farinez très légèrement les mains plutôt que d’ajouter beaucoup de farine.
Valeurs par portion
247kcal1 portion, environ 160 g · recette pour 8
| Énergie | 247 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8,7 g |
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 13 g |
| Lipides | 6 g |
| Fibres | 1,9 g |
| Sel | 0,2 g |
Conservation
Conserver 2 jours dans une boîte hermétique à température ambiante. Réchauffer quelques secondes au micro-ondes avant de servir.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




