Shakerato à la vanille
Un espresso froid et mousseux, secoué en cinq minutes
- 5 min
- sans cuisson
- 17
- kcal / portion
- 0 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,30 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 180 g dans l'assiette
Glucides 2,7 gLipides 0,1 gFibres 0,1 gSel 0 gDétail
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
Secouez l’espresso avec de l’eau très froide pour obtenir une mousse fine et une texture fraîche. La vanille arrondit l’amertume avec une note douce et boisée.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Verser l’espresso chaud dans un shaker.
1 min - Étape 2 :
Ajouter l’eau très froide, le sucre et la vanille.
1 min - Étape 3 :
Secouer très vivement pendant 1 minute, jusqu’à obtenir une mousse abondante.
- Étape 4 :
Filtrer dans un verre à pied et servir aussitôt.
2 min
L'astuce du chef
Placez l’eau au réfrigérateur quelques heures à l’avance pour obtenir une boisson plus fraîche sans glaçons.
Valeurs par portion
17kcal1 portion, environ 180 g · recette pour 1
| Énergie | 17 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,2 g |
| Glucides | 2,7 g |
| dont sucres | 2 g |
| Lipides | 0,1 g |
| Fibres | 0,1 g |
| Sel | 0 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
