Boisson citron, gingembre et miel
Un petit verre acidulé, parfumé et légèrement chaleureux
- 5 min
- sans cuisson
- 18
- kcal
- 0 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,30 €
- par pers.
Repos 5 min · total 10 min
- Végétarien
- Petit budget
- Sans cuisson
Une boisson en petite portion mêlant le jus de citron, le gingembre frais et une note douce de miel. La préparation se déguste juste après l’infusion.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Émincer finement le gingembre. Porter l’eau à ébullition.
3 min - Étape 2 :
Verser l’eau bouillante sur le gingembre et laisser infuser 5 minutes.
5 min - Étape 3 :
Laver et presser le citron. Filtrer l’infusion, puis incorporer le jus de citron et le miel.
2 min - Étape 4 :
Répartir dans deux petits verres et déguster aussitôt.
1 min
L'astuce du chef
Ajouter le miel pendant que l’infusion est encore chaude pour le dissoudre plus facilement.
Valeurs par portion
18kcal
- Protéines
- 0g
- Glucides
- 4g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 0g
dont sucres 3 g · sel 0 g
Conservation
À déguster aussitôt. À défaut, conserver 24 heures au réfrigérateur dans une bouteille fermée.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
