Alfajores à la fécule, confiture de lait et coco
Des sablés fondants au citron, un cœur caramélisé et un tour de coco
- 32 min
- en tout
- 190
- kcal / portion
- 2 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,30 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 45 g dans l'assiette
Glucides 27 gLipides 7,9 gFibres 0,5 gSel 0,1 gDétail
Repos 8 min · total 40 min
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- Petit budget
Ces biscuits argentins cachent une fine couche de confiture de lait entre deux sablés délicatement citronnés. La noix de coco râpée habille les bords pour une bouchée fondante et parfumée.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, œuf, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 170 °C et couvrir une plaque de papier cuisson.
1 min - Étape 2 :
Fouetter le beurre mou avec le sucre glace, puis incorporer l’œuf et le zeste de citron.
4 min - Étape 3 :
Incorporer la fécule, la farine et la levure à la spatule, puis rassembler la pâte sans la pétrir longuement.
3 min - Étape 4 :
Étaler la pâte entre deux feuilles de papier cuisson sur 5 mm d’épaisseur. Découper 24 disques d’environ 5 cm, en réétalant les chutes, puis les disposer sur la plaque.
8 min - Étape 5 :
Cuire pendant 12 minutes, jusqu’à ce que les biscuits soient cuits à cœur et légèrement dorés dessous, tout en restant pâles dessus.
- Étape 6 :
Laisser refroidir les biscuits sur une grille pendant 8 minutes avant de les garnir.
- Étape 7 :
Assembler les biscuits deux à deux avec 12,5 g de confiture de lait par alfajor, en laissant la garniture affleurer sur les bords. Répartir la noix de coco dans une petite assiette et y rouler le pourtour des 12 alfajores.
4 min
L'astuce du chef
Si la pâte colle au papier, placez-la quelques minutes au réfrigérateur plutôt que d’ajouter de la farine : vous préserverez ainsi la texture fondante des sablés.
Valeurs par portion
190kcal1 portion, environ 45 g · recette pour 12
| Énergie | 190 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,1 g |
| Glucides | 27 g |
| dont sucres | 10 g |
| Lipides | 7,9 g |
| Fibres | 0,5 g |
| Sel | 0,1 g |
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Sortir les alfajores 10 minutes avant de les déguster.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




