Chocolat chaud à l’orange et à la cardamome
Une mousse délicate, du chocolat fondant et des notes d’agrumes et d’épices
- 8 min
- en tout
- 172
- kcal
- 9 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,50 €
- par pers.
- Végétarien
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
Le chocolat noir fond dans le lait parfumé à l’orange et à la cardamome. Une boisson chaude et veloutée à savourer pour une pause gourmande.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : soja, lait, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Laver l’orange et prélever 2 g de zeste en fines bandes, sans la partie blanche. Râper le chocolat noir.
2 min - Étape 2 :
Chauffer le lait avec le zeste et la cardamome à feu moyen pendant 4 minutes, jusqu’à frémissement, sans laisser bouillir.
- Étape 3 :
Filtrer le lait dans une passoire fine, puis le remettre dans la casserole.
1 min - Étape 4 :
Incorporer le chocolat râpé et le cacao. Fouetter à feu doux pendant 1 minute, jusqu’à obtenir une boisson lisse et mousseuse, puis répartir dans deux tasses.
L'astuce du chef
Pour une mousse plus généreuse, fouettez vivement la boisson hors du feu juste avant de la verser dans les tasses.
Valeurs par portion
172kcal
- Protéines
- 9g
- Glucides
- 14g
- Lipides
- 9g
- Fibres
- 2g
dont sucres 13 g · sel 0,2 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




