Petits flans à la châtaigne
Des flans fondants au parfum de vanille et de châtaigne
- 40 min
- en tout
- 172
- kcal
- 8 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,50 €
- par pers.
Repos 2 h · total 2 h 40
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
Ces petits flans cuits au bain-marie offrent une texture délicatement crémeuse et un parfum chaleureux de châtaigne. À servir bien frais pour une pause gourmande d’automne ou d’hiver.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : œuf, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 160 °C et déposer six ramequins dans un plat à gratin.
5 min - Étape 2 :
Fouetter les œufs avec la crème de marrons et l’extrait de vanille, puis incorporer progressivement le lait.
5 min - Étape 3 :
Répartir la préparation dans les ramequins, puis verser environ 1 l d’eau chaude dans le plat, jusqu’à mi-hauteur des ramequins. Cuire au bain-marie pendant 30 minutes, jusqu’à ce que les flans soient pris à cœur.
30 min - Étape 4 :
Laisser tiédir, puis réfrigérer pendant au moins 2 heures avant de servir.
2 h
L'astuce du chef
Pour une texture parfaitement lisse, filtrez la préparation avant de la verser dans les ramequins.
Valeurs par portion
172kcal
- Protéines
- 8g
- Glucides
- 24g
- Lipides
- 5g
- Fibres
- 1g
dont sucres 20 g · sel 0,2 g
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




