Coings rôtis, yaourt vanillé
Des quartiers fondants au miel, avec un yaourt frais et parfumé
- 1 h
- en tout
- 181
- kcal
- 5 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- 0,50–1,50 €
- par pers.
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
Les coings rôtissent doucement avec l’orange et la cannelle jusqu’à devenir fondants et brillants. Le yaourt vanillé apporte une touche fraîche à ce dessert de saison.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 190 °C.
10 min - Étape 2 :
Éplucher les coings, retirer le cœur et les couper en quartiers.
10 min - Étape 3 :
Déposer les quartiers dans un plat, puis ajouter le miel, le jus d’orange et la cannelle. Mélanger pour bien les enrober.
5 min - Étape 4 :
Couvrir le plat de papier cuisson et rôtir pendant 20 minutes. Retirer le papier cuisson, retourner les quartiers, puis poursuivre la cuisson pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient fondants et dorés.
35 min - Étape 5 :
Mélanger le yaourt avec les graines de vanille, puis servir avec les coings encore tièdes.
5 min
L'astuce du chef
Pour obtenir des coings bien fondants, couvrez le plat de papier cuisson pendant les 20 premières minutes, puis retirez-le pour laisser dorer les quartiers.
Valeurs par portion
181kcal
- Protéines
- 5g
- Glucides
- 33g
- Lipides
- 2g
- Fibres
- 3g
dont sucres 23 g · sel 0,1 g
Conservation
Conserver les coings 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Conserver le yaourt vanillé séparément.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




