Frappé café-vanille au skyr
Une mousse glacée au café, vanillée et délicatement cacaotée
- 3 min
- sans cuisson
- 217
- kcal
- 21 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,40 €
- par pers.
- Végétarien
- Petit budget
- Sans cuisson
Mixez le café froid avec le skyr et le lait pour obtenir une boisson mousseuse, douce et bien glacée. Vous apprécierez la touche de cacao qui souligne la vanille à l’heure de la pause.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait.
Étapes
- Étape 1 :
Verser le skyr, le lait, le café froid, le sirop d’érable et l’extrait de vanille dans le bol du mixeur.
1 min - Étape 2 :
Ajouter les glaçons et mixer jusqu’à obtenir une texture mousseuse et homogène.
1 min - Étape 3 :
Verser dans un grand verre et saupoudrer de cacao avant de déguster aussitôt.
1 min
L'astuce du chef
Préparez le café à l’avance et conservez-le au réfrigérateur pour obtenir une boisson bien glacée sans ajouter trop de glaçons.
Valeurs par portion
217kcal
- Protéines
- 21g
- Glucides
- 17g
- Lipides
- 7g
- Fibres
- 0g
dont sucres 16 g · sel 0,3 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
