Semifreddo au yaourt et aux abricots
Une terrine glacée, crémeuse et ponctuée d’abricots rôtis
- 27 min
- en tout
- 217
- kcal
- 5 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,90 €
- par pers.
Repos 6 h 30 · total 6 h 57
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : été
- Petit budget
Les abricots rôtis apportent une note confite et des morceaux fondants à la crème glacée au yaourt. Les pistaches ajoutent une touche croquante à chaque tranche.
Ingrédients
Contient : lait, fruits à coque.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C. Laver, dénoyauter et couper les abricots en morceaux.
5 min - Étape 2 :
Répartir les abricots sur une plaque et les rôtir au four pendant 12 minutes.
- Étape 3 :
Laisser refroidir les abricots pendant 15 minutes.
- Étape 4 :
Fouetter la crème bien froide jusqu’à obtenir une texture mousseuse.
5 min - Étape 5 :
Mélanger le yaourt à la grecque avec le miel, puis incorporer délicatement la crème fouettée et les pistaches.
5 min - Étape 6 :
Chemiser un moule à cake, alterner la préparation au yaourt et les abricots rôtis, puis placer au congélateur pendant au moins 6 heures.
- Étape 7 :
Sortir le semifreddo 15 minutes avant de le trancher et de le servir.
L'astuce du chef
Tapissez le moule de papier cuisson en le laissant dépasser sur les côtés pour démouler la terrine sans difficulté.
Valeurs par portion
217kcal
- Protéines
- 5g
- Glucides
- 19g
- Lipides
- 13g
- Fibres
- 2g
dont sucres 16 g · sel 0,1 g
Conservation
Se conserve 1 mois au congélateur, bien emballé. Sortir 15 minutes avant le service.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




