Frappé fraise-basilic au citron vert, sans alcool
Fraises mixées sur glace, citron vert, basilic et bulles, verres givrés au zeste
- 5 min
- sans cuisson
- 57
- kcal / portion
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,60 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 310 g dans l'assiette
Glucides 8,6 gLipides 0,4 gFibres 6,1 gSel 0 gDétail
- Végétal
- De saison : printemps
- Petit budget
- Sans cuisson
Le jumeau du daiquiri à la fraise : fraises, citron vert et basilic mixés avec la glace, puis allongés d’un trait d’eau pétillante. Les fraises de mai, bien mûres, apportent toute la douceur et une mousse rose qui tient quelques minutes.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Râper le zeste du citron vert dans une soucoupe, puis presser le citron. Frotter le bord de deux verres avec la peau pressée et les retourner dans le zeste.
2 min - Étape 2 :
Mixer les fraises avec le jus de citron vert, six feuilles de basilic et la moitié des glaçons, jusqu’à obtenir un frappé lisse et mousseux.
2 min - Étape 3 :
Répartir dans les verres sur le reste des glaçons, compléter d’un trait d’eau gazeuse et servir aussitôt avec une feuille de basilic par verre.
1 min
L'astuce du chef
Congelez vos fraises la veille, en morceaux, à la place des glaçons : le frappé sera plus épais et le goût de fraise plus franc, sans dilution. Une feuille de menthe en plus du basilic rafraîchit encore l’ensemble.
Valeurs par portion
57kcal1 portion, environ 310 g · recette pour 2
| Énergie | 57 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,3 g |
| Glucides | 8,6 g |
| dont sucres | 7,6 g |
| Lipides | 0,4 g |
| Fibres | 6,1 g |
| Sel | 0 g |
Conservation
À boire aussitôt, la mousse retombe en quelques minutes.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




