Jus de concombre, pomme et céleri
Une boisson fraîche, fruitée et légèrement herbacée
- 10 min
- sans cuisson
- 57
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,70 €
- par pers.
- Végétal
- De saison : été, automne
- Petit budget
- Sans cuisson
Mixer le concombre, la pomme, le céleri, la menthe et le citron vert avec de l’eau pour obtenir une boisson fraîche et homogène.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : céleri.
Étapes
- Étape 1 :
Laver le concombre, la pomme et la branche de céleri. Peler et épépiner la pomme.
2 min - Étape 2 :
Couper le concombre, la pomme et le céleri en morceaux.
3 min - Étape 3 :
Presser le demi-citron vert.
1 min - Étape 4 :
Mixer le concombre, la pomme, le céleri, la menthe, le jus de citron vert et l’eau jusqu’à obtenir une boisson homogène.
3 min - Étape 5 :
Répartir dans deux verres et déguster aussitôt.
1 min
L'astuce du chef
Filtrer la boisson pour une texture plus fluide. Ajouter quelques glaçons au moment de servir.
Valeurs par portion
57kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 11g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 2g
dont sucres 9 g · sel 0,1 g
Conservation
À déguster aussitôt. Peut se conserver jusqu’à 24 heures au réfrigérateur dans une bouteille fermée.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
