Jus d’agrumes à la vanille
Un mélange rafraîchissant d’oranges, pamplemousse et clémentines parfumé à la vanille
- 15 min
- sans cuisson
- 156
- kcal
- 3 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,90 €
- par pers.
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
Un jus d’agrumes frais et parfumé, avec une touche de vanille pour adoucir leur vivacité. À déguster dès qu’il est pressé, au petit-déjeuner ou à la pause.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Laver les oranges, le pamplemousse et les clémentines, les couper en deux, puis presser leur jus à l’aide d’un presse-agrumes.
5 min - Étape 2 :
Verser le jus dans un saladier, ajouter la vanille en poudre et bien mélanger.
2 min - Étape 3 :
Répartir le jus dans deux verres et déguster immédiatement.
L'astuce du chef
Pour une version plus acidulée, remplacer la vanille par quelques gouttes de jus de citron.
Valeurs par portion
156kcal
- Protéines
- 3g
- Glucides
- 30g
- Lipides
- 1g
- Fibres
- 7g
dont sucres 28 g · sel 1,3 g
Conservation
À consommer immédiatement, sinon conserver 12 h au réfrigérateur dans une bouteille hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
