Lait chaud mousseux à la vanille et à la cannelle
Une mousse aérienne et des parfums chaleureux pour une pause tout en douceur
- 8 min
- en tout
- 128
- kcal / portion
- 9 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,40 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 260 g dans l'assiette
Glucides 13 gLipides 4 gFibres 0,3 gSel 0,2 gDétail
- Végétarien
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
Savourez un lait chaud délicatement parfumé à la vanille et à la cannelle, coiffé d’une mousse fine et aérienne.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait.
Étapes
- Étape 1 :
Fendre la gousse de vanille dans la longueur et gratter les graines avec la pointe d’un couteau pendant 2 minutes.
- Étape 2 :
Chauffer le lait avec les graines, la gousse et la cannelle pendant 5 minutes à feu moyen-doux, en remuant, jusqu’à environ 70 °C, sans faire bouillir.
- Étape 3 :
Retirer la gousse et fouetter vivement le lait pendant 1 minute pour former une mousse, puis répartir dans deux tasses.
L'astuce du chef
Pour une mousse plus généreuse, inclinez légèrement la casserole et fouettez près de la surface du lait.
Valeurs par portion
128kcal1 portion, environ 260 g · recette pour 2
| Énergie | 128 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8,9 g |
| Glucides | 13 g |
| dont sucres | 13 g |
| Lipides | 4 g |
| Fibres | 0,3 g |
| Sel | 0,2 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




