Latte à l’ananas et gingembre
Une boisson crémeuse à l’ananas, relevée d’une touche de gingembre frais
- 10 min
- sans cuisson
- 103
- kcal
- 2 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,50 €
- par pers.
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
L’ananas apporte sa douceur fruitée au lait d’amande, tandis que le gingembre ajoute une touche piquante. Une boisson onctueuse à savourer au petit-déjeuner ou à la pause.
Ingrédients
Contient : fruits à coque.
Étapes
- Étape 1 :
Couper l’ananas en morceaux
- Étape 2 :
Peler le gingembre et le hacher grossièrement
- Étape 3 :
Mettre l’ananas, le gingembre et le lait d’amande dans le mixeur
- Étape 4 :
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse
- Étape 5 :
Verser dans deux verres et déguster immédiatement
L'astuce du chef
Ajouter une pincée de cannelle pour plus de chaleur. Utiliser du lait d’avoine pour une version encore plus crémeuse.
Valeurs par portion
103kcal
- Protéines
- 2g
- Glucides
- 10g
- Lipides
- 6g
- Fibres
- 1g
dont sucres 8 g · sel 0,1 g
Conservation
À consommer immédiatement, sinon conserver 1 jour au réfrigérateur.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
