Limonade à la pêche
Boisson rafraîchissante aux pêches, citron et bulles, idéale pour le pique-nique
- 13 min
- sans cuisson
- 92
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,10 €
- par pers.
Repos 1 h · total 1 h 13
- Végétal
- Se garde bien
- De saison : été
- Petit budget
- Sans cuisson
Une limonade pétillante à la douceur de pêche et à la fraîcheur du citron, à servir bien froide pour le goûter ou un pique-nique.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Nettoyer, peler et dénoyauter les pêches.
5 min - Étape 2 :
Écraser les pêches à l’aide d’un presse-purée, filtrer la purée avec une passoire pour récupérer le jus.
5 min - Étape 3 :
Presser le citron, mélanger le jus avec le sucre roux jusqu’à dissolution, ajouter le jus de pêche filtré et remuer.
2 min - Étape 4 :
Verser le mélange dans une bouteille ou un pichet, ajouter l’eau gazeuse et mélanger doucement.
1 min - Étape 5 :
Réfrigérer au frais pendant au moins 60 minutes.
1 h
L'astuce du chef
Remplacer l’eau gazeuse par de l’eau plate pour une version plus douce. Ajouter quelques feuilles de menthe fraîche avant de servir pour plus de fraîcheur.
Valeurs par portion
92kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 20g
- Lipides
- 0g
- Fibres
- 2g
dont sucres 17 g · sel 0 g
Conservation
2 jours au réfrigérateur dans une carafe fermée.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
