Limonade au pamplemousse
Boisson pétillante et fruitée, idéale pour se rafraîchir
- 10 min
- sans cuisson
- 63
- kcal
- 2 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,90 €
- par pers.
Repos 1 h · total 1 h 10
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
Une limonade maison à base d’eau gazeuse et de pamplemousse pressé, servie bien fraîche.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Laver le pamplemousse.
- Étape 2 :
Presser le pamplemousse et couper le demi restant en quartiers.
- Étape 3 :
Verser l’eau gazeuse dans une carafe, ajouter le jus et les quartiers.
- Étape 4 :
Remuer et placer au frais pendant 60 minutes.
1 h - Étape 5 :
Servir dans deux verres bien frais.
L'astuce du chef
Ajouter quelques feuilles de menthe pour une note aromatique. Remplacer l’eau gazeuse par de l’eau plate pour une version plus douce.
Valeurs par portion
63kcal
- Protéines
- 2g
- Glucides
- 11g
- Lipides
- 1g
- Fibres
- 2g
dont sucres 11 g · sel 1,9 g
Conservation
À consommer le jour même, garder au frais.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
