Parmentier de poulet aux champignons, purée de céleri
Un gratin doré, une purée fondante et des champignons bien parfumés
- 47 min
- en tout
- 462
- kcal
- 43 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 3,50 €
- par pers.
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
Vous allez aimer le contraste entre la purée douce de pommes de terre et de céleri-rave, le poulet effiloché et la croûte dorée au fromage. Un plat généreux à préparer à l’avance pour les soirs frais.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait, céleri.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 210 °C. Préparer les pommes de terre, le céleri-rave, les champignons et les échalotes.
8 min - Étape 2 :
Porter l’eau à frémissement dans une casserole. Ajouter le poulet et la moitié du thym, puis cuire 10 minutes, jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur. Égoutter et effilocher.
10 min - Étape 3 :
Cuire les pommes de terre et le céleri-rave dans la même casserole pendant 12 minutes. Pendant ce temps, faire revenir les échalotes et les champignons avec l’huile d’olive pendant 8 minutes. Ajouter le reste du thym et la moitié du poivre en fin de cuisson. Faire chauffer le lait.
12 min - Étape 4 :
Écraser les légumes avec le lait chaud, la crème fraîche et la muscade. Ajouter le reste du poivre, puis incorporer le poulet effiloché aux champignons.
5 min - Étape 5 :
Répartir la préparation dans un plat à gratin, parsemer d’emmental et enfourner pendant 12 minutes, jusqu’à obtenir une surface dorée.
12 min
L'astuce du chef
Préparez le plat la veille, puis réchauffez-le 20 minutes à 180 °C avec une feuille de papier cuisson posée dessus pour préserver le moelleux.
Valeurs par portion
462kcal
- Protéines
- 43g
- Glucides
- 40g
- Lipides
- 12g
- Fibres
- 11g
dont sucres 8 g · sel 0,5 g
Conservation
4 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer à cœur avant de servir.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




