Family Hack
Un seul plat, toute la tablée contente, et chacun sa portion.
45 recettes
Des plats que les enfants réclament et que les adultes adorent, pour quatre et plus. DailySlim ajuste la portion de chacun : minceur pour vous, plus copieux pour les sportifs.
44 min· 646 kcalCrispy chicken aux corn flakes
40 g de protéines
40 min· 600 kcalMac and cheese crémeux et gratiné
26 g de protéines
1 h 03· 696 kcalCordon bleu croustillant, purée maison
49 g de protéines
30 min· 382 kcalNuggets de poulet au parmesan à l’air fryer
39 g de protéines
35 min· 571 kcalButter chicken crémeux et riz basmati
46 g de protéines
50 min· 531 kcalChicken pot pie sous pâte feuilletée
41 g de protéines
40 min· 612 kcalEnchiladas de poulet gratinées, sauce tomate épicée
40 g de protéines
1 h· 624 kcalGratin grec de macaronis au bœuf et à la cannelle
45 g de protéines
30 min· 456 kcalRoulés pizza au four, jambon et mozzarella
24 g de protéines
36 min· 497 kcalMini corn dogs à l’air fryer et crudités
20 g de protéines
1 h· 521 kcalPain de viande glacé au ketchup, purée et haricots verts
38 g de protéines
38 min· 474 kcalGratin de penne façon baked ziti
20 g de protéines
53 min· 498 kcalPastilla de poulet aux amandes et cannelle
40 g de protéines
33 min· 502 kcalMac and cheese au potimarron
21 g de protéines
24 min· 465 kcalSloppy joes au bœuf et légumes cachés
32 g de protéines
31 min· 526 kcalPizza jambon-champignons express
32 g de protéines
43 min· 402 kcalCroquettes de thon et pommes de terre
28 g de protéines
40 min· 591 kcalBoulettes de bœuf, sauce tomate au basilic
42 g de protéines
1 h· 685 kcalPoulet rôti au citron et aux légumes fondants
41 g de protéines
39 min· 529 kcalPoulet adobo à l’ail et au vinaigre
45 g de protéines
40 min· 482 kcalPaella express au poulet et chorizo
35 g de protéines
40 min· 560 kcalRougail saucisse à la tomate et au gingembre
23 g de protéines
35 min· 675 kcalPlaque de gnocchis rôtis, saucisses et poivrons
25 g de protéines
25 min· 540 kcalPoulet à l’orange croustillant à l’air fryer
46 g de protéines
DailySlim · votre coach minceur intelligent
Family Hack, version vous
Votre objectif, vos goûts, vos allergies, votre temps : DailySlim choisit dans cette collection ce qui vous va et ajuste chaque portion.
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