Pavlova d’hiver aux clémentines et grenade
Meringue craquante, crème vanillée et fruits éclatants pour les fêtes
- 1 h 20
- en tout
- 179
- kcal
- 6 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 1,20 €
- par pers.
Repos 10 min · total 1 h 30
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
Une meringue sèche et croustillante accueille un nuage de fromage blanc vanillé, des clémentines juteuses et des grains de grenade. Une présentation festive à servir aussitôt.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : œuf, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 110 °C et tapisser une plaque de papier cuisson.
5 min - Étape 2 :
Fouetter les blancs d’œufs jusqu’à obtenir une neige ferme, puis incorporer progressivement le sucre jusqu’à former une meringue lisse et brillante.
8 min - Étape 3 :
Étaler la meringue en huit petits disques sur la plaque, en creusant légèrement le centre de chacun.
7 min - Étape 4 :
Mélanger le fromage blanc avec la vanille en poudre. Laver les clémentines et la grenade, puis préparer les suprêmes de clémentine et les grains de grenade.
5 min - Étape 5 :
Enfourner les meringues à 110 °C pendant 50 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient sèches à cœur.
50 min - Étape 6 :
Laisser tiédir les meringues pendant 10 minutes.
10 min - Étape 7 :
Garnir chaque meringue de fromage blanc, de clémentines, de grenade et de feuilles de menthe, puis servir aussitôt.
5 min
L'astuce du chef
Préparez les meringues la veille et conservez-les dans une boîte hermétique. Garnissez-les seulement au dernier moment pour préserver leur croustillant.
Valeurs par portion
179kcal
- Protéines
- 6g
- Glucides
- 32g
- Lipides
- 2g
- Fibres
- 2g
dont sucres 32 g · sel 0,1 g
Conservation
Conserver les meringues 2 jours dans une boîte hermétique à température ambiante. À déguster aussitôt après le montage.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




