Punch planteur sans alcool, goyave et orange
Une boisson pétillante aux agrumes, à la muscade et à la cannelle
- 3 min
- sans cuisson
- 65
- kcal / portion
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- 0,70–1,20 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 300 g dans l'assiette
Glucides 14 gLipides 0,4 gFibres 0,8 gSel 0 gDétail
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
Le nectar de goyave rencontre l’orange et le citron vert dans un verre très frais. L’eau gazeuse apporte une finale pétillante, relevée par la muscade et la cannelle.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Verser le nectar de goyave, le jus d’orange et le jus de citron vert dans un pichet.
1 min - Étape 2 :
Ajouter l’eau gazeuse, la muscade et la cannelle en poudre, puis remuer délicatement.
1 min - Étape 3 :
Répartir les glaçons dans deux verres et verser le punch immédiatement.
1 min
L'astuce du chef
Ajoutez quelques fines rondelles de citron vert dans les verres pour renforcer les notes d’agrumes sans modifier la préparation.
Valeurs par portion
65kcal1 portion, environ 300 g · recette pour 2
| Énergie | 65 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,6 g |
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 13 g |
| Lipides | 0,4 g |
| Fibres | 0,8 g |
| Sel | 0 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
