Schiacciata all’uva aux raisins noirs
Une focaccia toscane moelleuse, juteuse et parfumée au fenouil
- 1 h
- en tout
- 231
- kcal / portion
- 5 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,40 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 140 g dans l'assiette
Glucides 44 gLipides 3,4 gFibres 2,7 gSel 0 gDétail
Repos 1 h 05 · total 2 h 05
- Végétal
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne
- Petit budget
Cette focaccia sucrée toscane superpose une pâte dorée et des raisins noirs qui éclatent à la cuisson. Servez-la tiède, quand l’huile d’olive parfume encore la mie.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten.
Étapes
- Étape 1 :
Délayer la levure dans l’eau tiède, puis laisser reposer 5 minutes.
- Étape 2 :
Mélanger la farine et la moitié du sucre dans un saladier. Ajouter l’eau avec la levure et 20 ml d’huile d’olive, puis pétrir 5 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple.
- Étape 3 :
Couvrir le saladier et laisser lever la pâte 60 minutes dans un endroit tiède.
- Étape 4 :
Préchauffer le four à 200 °C. Huiler une plaque avec 5 ml d’huile d’olive. Étaler la moitié de la pâte, puis répartir la moitié des raisins, des graines de fenouil et du sucre restant.
5 min - Étape 5 :
Recouvrir avec le reste de pâte, ajouter les raisins restants, arroser avec les 5 ml d’huile d’olive restants et parsemer du reste de graines de fenouil.
5 min - Étape 6 :
Cuire 35 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et que les raisins éclatent. Laisser tiédir avant de découper.
L'astuce du chef
Pour une pâte plus facile à étaler, huilez légèrement vos mains plutôt que d’ajouter de la farine. Choisissez des raisins noirs à peau fine pour obtenir des fruits bien fondants après cuisson.
Valeurs par portion
231kcal1 portion, environ 140 g · recette pour 10
| Énergie | 231 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,7 g |
| Glucides | 44 g |
| dont sucres | 15 g |
| Lipides | 3,4 g |
| Fibres | 2,7 g |
| Sel | 0 g |
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer 5 minutes à 160 °C avant de servir.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




