Tarte au citron, fond croustillant à l’avoine
Une crème citronnée et soyeuse sur une pâte dorée aux amandes
- 30 min
- en tout
- 248
- kcal
- 8 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,70 €
- par pers.
Repos 15 min · total 45 min
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : hiver
- Petit budget
Une pâte fine aux flocons d’avoine et aux amandes accueille une crème au citron douce et acidulée. Le skyr apporte une texture lisse après cuisson, avec des zestes de citron vert pour finir.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, œuf, lait, fruits à coque.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 180 °C. Mélanger les flocons d’avoine, les amandes en poudre, le beurre fondu et 35 g de sucre.
4 min - Étape 2 :
Tasser la préparation dans un moule à tarte de 22 cm, puis cuire le fond à blanc pendant 10 minutes.
- Étape 3 :
Fouetter les œufs, 75 g de sucre, la fécule de maïs, le jus et les zestes des citrons dans une casserole.
5 min - Étape 4 :
Cuire à feu doux en fouettant jusqu’à épaississement et jusqu’à atteindre 82 °C, afin de cuire complètement les œufs.
- Étape 5 :
Hors du feu, incorporer le skyr, verser la crème sur le fond tiédi, puis parsemer de zeste de citron vert.
3 min - Étape 6 :
Réfrigérer pendant 15 minutes avant de servir.
L'astuce du chef
Pour une découpe nette, laissez la tarte tiédir quelques minutes avant de la réfrigérer et utilisez un couteau passé sous l’eau chaude.
Valeurs par portion
248kcal
- Protéines
- 8g
- Glucides
- 27g
- Lipides
- 11g
- Fibres
- 3g
dont sucres 16 g · sel 0,1 g
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




