Churros au four, sauce chocolat
Bâtonnets cannelés dorés, sucre cannelle-orange et chocolat chaud pour tremper
- 37 min
- en tout
- 231
- kcal / portion
- 6 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,50 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 110 g dans l'assiette
Glucides 21 gLipides 13 gFibres 1,8 gSel 0,2 gDétail
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- De saison : hiver
- Petit budget
En Espagne, on trempe les churros dans un chocolat épais le matin du 1er janvier, au retour de la fête. Ceux-ci sont pochés en pâte à choux et dorés au four : croustillants dehors, creux et tendres à l’intérieur.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, œuf, soja, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C. Porter à ébullition l’eau, 24 g de beurre et le sel dans une casserole.
3 min - Étape 2 :
Hors du feu, verser la farine d’un coup et mélanger, puis dessécher la pâte 1 minute sur feu doux, jusqu’à ce qu’elle forme une boule.
- Étape 3 :
Hors du feu, incorporer les œufs battus en trois fois, jusqu’à obtenir une pâte lisse et brillante.
4 min - Étape 4 :
Pocher des bâtonnets de 10 cm à la douille cannelée sur la plaque couverte de papier cuisson, puis cuire 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
- Étape 5 :
Pendant la cuisson, chauffer le lait avec la fécule dans une petite casserole en fouettant jusqu’à léger épaississement, puis y faire fondre le chocolat hors du feu.
4 min - Étape 6 :
Mélanger le sucre, la cannelle et le zeste d’orange. Badigeonner les churros chauds du reste de beurre fondu, les rouler dans ce mélange et servir avec la sauce.
4 min
L'astuce du chef
Pochez les churros bien espacés et n’ouvrez pas le four avant 15 minutes de cuisson : la pâte à choux retombe si elle prend l’air trop tôt.
Valeurs par portion
231kcal1 portion, environ 110 g · recette pour 4
| Énergie | 231 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,3 g |
| Glucides | 21 g |
| dont sucres | 6,4 g |
| Lipides | 13 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Sel | 0,2 g |
Conservation
À déguster tièdes, le jour même. La sauce se réchauffe 30 secondes au micro-ondes.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




