Crèmes brûlées à la vanille, version au lait
Une crème fondante sous une fine croûte caramélisée qui craque à la cuillère
- 48 min
- en tout
- 165
- kcal / portion
- 6 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,50 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 140 g dans l'assiette
Glucides 20 gLipides 6,4 gFibres 0 gSel 0,1 gDétail
Repos 3 h 30 · total 4 h 18
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- Petit budget
La vanille parfume une crème au lait fondante, servie dans de petits ramequins. Une fine couche de cassonade caramélisée à la dernière minute apporte le contraste croustillant d’un dessert de bistrot.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : œuf, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 160 °C. Installer six ramequins peu profonds de 150 ml dans un plat à gratin. Fendre la gousse de vanille et gratter ses graines.
4 min - Étape 2 :
Chauffer le lait avec les graines et la gousse de vanille pendant 3 minutes, jusqu’aux premiers frémissements. Retirer la gousse.
- Étape 3 :
Mélanger les jaunes d’œufs et le sucre en poudre sans faire mousser. Incorporer progressivement le lait chaud au fouet, puis répartir dans les ramequins. Verser l’eau très chaude dans le plat, jusqu’à mi-hauteur des ramequins.
6 min - Étape 4 :
Cuire au bain-marie pendant 33 minutes, jusqu’à ce que les crèmes soient bien prises, sans centre liquide. Vérifier une température de 82 °C au cœur avec un thermomètre de cuisine.
- Étape 5 :
Sortir les ramequins du bain-marie et les laisser tiédir pendant 30 minutes.
- Étape 6 :
Couvrir les ramequins et les placer au réfrigérateur pendant 180 minutes.
- Étape 7 :
Répartir 5 g de cassonade sur chaque crème froide. Caraméliser au chalumeau en déplaçant constamment la flamme, pendant environ 2 minutes pour les six ramequins. Servir aussitôt.
L'astuce du chef
Choisissez des ramequins larges et peu profonds pour une cuisson régulière. Épongez délicatement toute condensation avant de répartir la cassonade : la croûte sera plus nette et croustillante.
Valeurs par portion
165kcal1 portion, environ 140 g · recette pour 6
| Énergie | 165 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,4 g |
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 20 g |
| Lipides | 6,4 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0,1 g |
Conservation
2 jours au réfrigérateur dans les ramequins couverts, avant caramélisation. Après caramélisation, déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




