Fruits d’hiver dorés au four
Des fruits fondants, parfumés à la cannelle et aux agrumes
Au menu 6 607 fois · ❤️ 22
- 35 min
- en tout
- 118
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,20 €
- par pers.
- Végétal
- De saison : hiver
- Petit budget
La pomme, la poire et les clémentines cuisent doucement dans un jus d’agrumes parfumé à la cannelle. Un dessert chaud et fruité à servir aussitôt.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C.
- Étape 2 :
Laver la pomme et la poire, puis les éplucher et les couper en morceaux. Peler les clémentines et les détailler en quartiers.
- Étape 3 :
Déposer les fruits dans un plat à four. Verser le jus de citron et le jus d’orange, puis saupoudrer de cannelle.
- Étape 4 :
Enfourner pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les fruits soient fondants.
20 min
L'astuce du chef
Remplacer la cannelle par une pincée de gingembre moulu pour une note plus relevée.
Valeurs par portion
118kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 25g
- Lipides
- 1g
- Fibres
- 5g
dont sucres 21 g · sel 0 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
