Croustillants de chèvre au miel et au thym
Des triangles dorés, fondants au cœur et délicatement parfumés
- 20 min
- en tout
- 118
- kcal
- 4 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 0,70 €
- par pers.
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
De fines feuilles de brick enveloppent un chèvre frais fondant, relevé par le miel et le thym. Ces bouchées dorées apportent une touche élégante à l’apéritif.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C et couvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
3 min - Étape 2 :
Écraser le chèvre frais avec le miel et le thym dans un saladier.
2 min - Étape 3 :
Déposer une cuillerée de garniture à une extrémité de chaque feuille de brick, puis plier chaque feuille en triangle jusqu’à former six croustillants.
5 min - Étape 4 :
Badigeonner les triangles d’huile d’olive, les déposer sur la plaque et cuire 10 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée.
10 min
L'astuce du chef
Pour des triangles bien nets, repliez la feuille de brick sans trop la serrer et déposez-les soudure vers le bas sur la plaque.
Valeurs par portion
118kcal
- Protéines
- 4g
- Glucides
- 9g
- Lipides
- 7g
- Fibres
- 0g
dont sucres 3 g · sel 0,7 g
Conservation
À déguster aussitôt pour préserver le croustillant.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




