Chips de noix de coco grillées
Copeaux de noix de coco légèrement grillés, parfumés à la cannelle
Au menu 42 fois
- 7 min
- en tout
- 105
- kcal
- 1 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,20 €
- par pers.
Repos 5 min · total 12 min
- Végétal
- Petit budget
Des copeaux de noix de coco dorés à la poêle, relevés d’une pointe de cannelle. Une collation croquante et savoureuse.
Ingrédients
Placard et facultatif
Étapes
- Étape 1 :
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
1 min - Étape 2 :
Répartir les copeaux de noix de coco dans la poêle et les faire griller 2 minutes en remuant constamment, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
2 min - Étape 3 :
Retirer du feu, transférer dans un bol, saupoudrer de cannelle, mélanger et laisser refroidir 5 minutes.
5 min
L'astuce du chef
Utiliser de la noix de coco non sucrée pour contrôler le goût. Ajouter une pincée de sel de mer pour rehausser la saveur.
Valeurs par portion
105kcal
- Protéines
- 1g
- Glucides
- 1g
- Lipides
- 10g
- Fibres
- 2g
dont sucres 1 g · sel 0 g
Conservation
Conserver dans une boîte hermétique 2 jours, à l’abri de l’humidité.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
