La flemme absolue
Trois ingrédients ou un micro-ondes. Promis, ça compte comme cuisiner.
125 recettes
Le niveau zéro effort, et pourtant c'est bon : trois ingrédients, ou un passage au micro-ondes, et c'est servi.
15 min· 183 kcalCookies au beurre de cacahuète, 3 ingrédients
5 min· 367 kcalMug cake au chocolat en 2 minutes
10 min· 220 kcalFeta rôtie au miel et sésame à l’air fryer
5 min· 260 kcalMug cake façon roulé à la cannelle
11 min· 176 kcalRochers croustillants chocolat et corn flakes
5 min· 463 kcalTartines au beurre de cacahuète et à la banane
16 g de protéines
12 min· 507 kcalPatate douce, cottage cheese et ciboulette
20 g de protéines
10 min· 532 kcalNouilles instantanées revisitées, œuf et épinards
23 g de protéines
15 min· 172 kcalFraises au chocolat
7 min· 324 kcalSucettes de banane au chocolat noir
10 min· 215 kcalGlace à la pistache
15 min· 270 kcalMousse au chocolat à l’aquafaba
15 min· 207 kcalSorbet au chocolat
10 min· 107 kcalAffogato au yaourt et chocolat noir
15 min· 532 kcalTartare de saumon au citron
28 g de protéines
5 min· 142 kcalGlace express vanille-fraise
8 min· 287 kcalMug cake aux myrtilles
11 min· 161 kcalBrochettes de framboises au chocolat blanc
6 min· 145 kcalCrème banane et cacao
6 min· 153 kcalYaourt glacé au miel et aux noix
10 min· 246 kcalVerrine mangue et spéculoos
15 min· 239 kcalBeurre de cacahuètes maison
12 min· 157 kcalGlace au fromage blanc et cerises
10 min· 313 kcalGlace banane, noix et chocolat
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La flemme absolue, version vous
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