Damper aux herbes et au cheddar
Une mie moelleuse, une croûte dorée et du fromage frais
- 32 min
- en tout
- 324
- kcal / portion
- 12 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- 0,60–1,10 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 140 g dans l'assiette
Glucides 41 gLipides 11 gFibres 1,8 gSel 0,6 gDétail
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- Petit budget
Ce pain australien se prépare dans un seul saladier, avec une croûte dorée et une mie tendre au cheddar, à la ciboulette et au thym. Servez-le tiède en parts épaisses avec du fromage frais.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C.
- Étape 2 :
Mélanger la farine, la levure chimique, le cheddar, la ciboulette et le thym dans un saladier.
2 min - Étape 3 :
Ajouter le yaourt et le lait, puis pétrir rapidement jusqu’à obtenir une pâte souple.
4 min - Étape 4 :
Former une boule, la déposer dans une cocotte chemisée de papier cuisson et l’entailler en croix.
4 min - Étape 5 :
Cuire jusqu’à ce que la croûte soit dorée et que le pain soit cuit à cœur.
- Étape 6 :
Servir tiède, découpé en sept parts, avec le fromage frais.
L'astuce du chef
Pour une croûte plus marquée, prolonger la cuisson de 2 à 3 minutes en surveillant la coloration.
Valeurs par portion
324kcal1 portion, environ 140 g · recette pour 7
| Énergie | 324 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 41 g |
| dont sucres | 3,4 g |
| Lipides | 11 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Sel | 0,6 g |
Conservation
Conserver 3 jours dans une boîte hermétique. Réchauffer 5 minutes à 160 °C avant de servir.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




