Forêt-noire en verrine, cerises et crème au skyr
Des couches de cacao, des cerises juteuses et une crème vanillée toute mousseuse
- 18 min
- en tout
- 227
- kcal
- 8 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,30 €
- par pers.
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- Petit budget
Des verrines à étages où le biscuit au cacao rencontre les cerises compotées et une crème fouettée au skyr. Quelques copeaux de chocolat noir apportent la touche croquante finale.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, soja, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Émietter les biscuits au cacao et prélever des copeaux de chocolat avec un économe pendant 3 minutes.
- Étape 2 :
Faire compoter les cerises surgelées avec le sucre dans une casserole pendant 5 minutes à feu moyen-vif, en remuant et en écrasant légèrement les fruits.
- Étape 3 :
Placer la casserole dans un saladier d’eau très froide et remuer la compotée pendant 3 minutes pour la refroidir.
- Étape 4 :
Fouetter la crème bien froide dans un saladier étroit pendant 3 minutes, jusqu’à obtenir une mousse qui tient au fouet.
- Étape 5 :
Incorporer délicatement le skyr et la vanille à la crème fouettée avec une spatule pendant 2 minutes.
- Étape 6 :
Répartir en 2 minutes les biscuits, les cerises refroidies et la crème dans quatre verrines en alternant les couches, puis terminer par les copeaux de chocolat.
L'astuce du chef
Gardez une petite partie des miettes de biscuit pour les déposer au dernier moment sur les verrines : vous conserverez ainsi une touche croquante.
Valeurs par portion
227kcal
- Protéines
- 8g
- Glucides
- 24g
- Lipides
- 11g
- Fibres
- 2g
dont sucres 19 g · sel 0,1 g
Conservation
À déguster aussitôt, ou à conserver 24 heures au réfrigérateur dans des verrines couvertes.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




