Fourmis sur une bûche au céleri
Céleri croquant, cacahuète onctueuse et raisins moelleux
- 5 min
- sans cuisson
- 141
- kcal / portion
- 4 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,40 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 110 g dans l'assiette
Glucides 12 gLipides 8 gFibres 2,9 gSel 0,3 gDétail
- Végétal
- Petit budget
- Sans cuisson
Des bâtonnets de céleri garnis de beurre de cacahuète, avec des raisins secs alignés comme de petites fourmis. Une collation croquante à préparer en quelques minutes.
Ingrédients
Contient : arachide, céleri, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Laver le céleri branche, retirer les fils épais et le détailler en bâtonnets de 8 à 10 cm.
2 min - Étape 2 :
Répartir le beurre de cacahuète dans le creux de chaque bâtonnet.
2 min - Étape 3 :
Aligner les raisins secs sur le beurre de cacahuète et servir aussitôt.
1 min
L'astuce du chef
Pour une texture plus souple, sortez le beurre de cacahuète quelques minutes avant le montage et mélangez-le dans son pot.
Valeurs par portion
141kcal1 portion, environ 110 g · recette pour 2
| Énergie | 141 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,1 g |
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 9,6 g |
| Lipides | 8 g |
| Fibres | 2,9 g |
| Sel | 0,3 g |
Conservation
Conserver 24 heures au réfrigérateur dans une boîte hermétique, idéalement sans les raisins secs.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
