Gressins torsadés au fromage et romarin
Des torsades croustillantes et dorées, à picorer entre amis
- 20 min
- en tout
- 148
- kcal
- 5 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,50 €
- par pers.
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- Petit budget
La pâte feuilletée croustille autour du fromage gratiné et du romarin parfumé. Ces torsades dorées se posent au centre de la table pour un apéritif à partager.
Ingrédients
Contient : gluten, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 210 °C, en chaleur tournante, et couvrir une plaque de papier cuisson.
1 min - Étape 2 :
Dérouler la pâte et répartir le fromage râpé et le romarin sur une moitié.
2 min - Étape 3 :
Rabattre l’autre moitié de pâte sur la garniture et presser doucement pour faire adhérer le fromage.
1 min - Étape 4 :
Découper 16 bandes, les torsader et les déposer sur la plaque en les espaçant.
3 min - Étape 5 :
Enfourner pendant 13 minutes, jusqu’à obtenir des torsades bien dorées et croustillantes.
L'astuce du chef
Gardez la pâte au réfrigérateur jusqu’au dernier moment : vous découperez et torsaderez les bandes plus facilement.
Valeurs par portion
148kcal
- Protéines
- 5g
- Glucides
- 12g
- Lipides
- 9g
- Fibres
- 1g
dont sucres 1 g · sel 0,6 g
Conservation
2 jours dans une boîte hermétique, à température ambiante, après refroidissement complet.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
