Petits pots de crème à la châtaigne et au cacao
Une crème veloutée au bon goût de marron, relevée d’un cacao intense
- 13 min
- en tout
- 193
- kcal / portion
- 6 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,40 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 170 g dans l'assiette
Glucides 36 gLipides 2,8 gFibres 1,7 gSel 0,1 gDétail
Repos 2 h 20 · total 2 h 33
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
- Petit budget
Des petits pots fondants où la douceur de la crème de marron rencontre les notes intenses du cacao. À déguster bien frais pour savourer leur texture veloutée.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait.
Étapes
- Étape 1 :
Mélanger la fécule et le cacao dans une casserole avec 100 ml de lait froid, jusqu’à obtenir une pâte lisse.
3 min - Étape 2 :
Incorporer la crème de marron et les 400 ml de lait restants au fouet.
2 min - Étape 3 :
Chauffer à feu moyen en remuant pendant environ 7 minutes, jusqu’à épaississement, en maintenant un léger frémissement pendant la dernière minute.
- Étape 4 :
Répartir la crème dans quatre petits pots en raclant la casserole avec une spatule.
1 min - Étape 5 :
Laisser tiédir pendant 20 minutes à température ambiante.
- Étape 6 :
Couvrir les pots et placer au réfrigérateur pendant au moins 120 minutes.
L'astuce du chef
Pour une texture bien lisse, fouettez vivement la crème hors du feu juste avant de la répartir dans les pots.
Valeurs par portion
193kcal1 portion, environ 170 g · recette pour 4
| Énergie | 193 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,5 g |
| Glucides | 36 g |
| dont sucres | 24 g |
| Lipides | 2,8 g |
| Fibres | 1,7 g |
| Sel | 0,1 g |
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans des pots hermétiquement fermés.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




