Shake cheesecake myrtille-citron

Name: Shake cheesecake myrtille-citron
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Française
Ingredients: 250 g cottage cheese; 80 g myrtilles surgelées; 150 ml lait demi-écrémé; 1 zeste zeste de citron; 1 c. à café vanille; 10 g biscuit complet

Un milk-shake violet, crémeux et croustillant sur le dessus

5 min
sans cuisson: 418
kcal / portion: 35 g
protéines: Facile
difficulté: 2,50–4 €
par pers.

Pour 1 portion, environ 500 g dans l'assiette

Glucides 31 gLipides 15 gFibres 2,8 gSel 2,5 gDétail

Végétarien
Sans cuisson

Vous obtenez une boisson épaisse et veloutée, ponctuée de myrtilles acidulées et de miettes de biscuit. Le zeste de citron réveille chaque gorgée.

Personnaliser avec DailySlim

Ingrédients

1 portion

Placard et facultatif

1c. à cafévanille

Contient : gluten, lait.

Étapes

Étape 1 :
Verser le cottage cheese, les myrtilles surgelées, le lait, le zeste de citron et l’extrait de vanille dans le bol du mixeur.
1 min
Étape 2 :
Mixer pendant 2 minutes, jusqu’à obtenir une texture lisse et épaisse.
Étape 3 :
Verser dans un grand verre.
1 min
Étape 4 :
Parsemer de biscuit émietté et servir aussitôt.
1 min