Gambas al ajillo, crevettes à l’ail et au piment
Des crevettes dorées et juteuses, de l’ail fondant et une touche de citron
- 14 min
- en tout
- 188
- kcal
- 22 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,90 €
- par pers.
- Plaît aux enfants
Partagez ces crevettes dorées, nappées d’huile d’olive parfumée à l’ail et au piment doux. Le persil frais et le citron apportent une touche vive à ces tapas servies bien chaudes.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : crustacés.
Étapes
- Étape 1 :
Préparer les aromates : laver le piment, le persil et le citron, émincer l’ail pelé et le piment, ciseler le persil et couper le citron en deux.
4 min - Étape 2 :
Éponger soigneusement les crevettes avec du papier absorbant.
1 min - Étape 3 :
Faire revenir l’ail et le piment dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 2 minutes, sans laisser brunir l’ail.
- Étape 4 :
Ajouter les crevettes en une seule couche et les cuire à feu moyen-vif pendant 6 minutes, en les retournant à mi-cuisson et en ajoutant le paprika durant la dernière minute, jusqu’à ce que leur chair soit entièrement opaque, sans partie translucide, et bien cuite à cœur à au moins 63 °C.
- Étape 5 :
Servir aussitôt dans un plat avec l’huile parfumée, le jus d’un demi-citron, le persil et le demi-citron restant coupé en quartiers.
1 min
L'astuce du chef
Utilisez une poêle assez large pour disposer toutes les crevettes en une seule couche : elles doreront mieux, sans baigner dans leur jus.
Valeurs par portion
188kcal
- Protéines
- 22g
- Glucides
- 5g
- Lipides
- 8g
- Fibres
- 1g
dont sucres 1 g · sel 0,5 g
Conservation
À déguster aussitôt. Conserver les restes au maximum 24 heures au réfrigérateur à 4 °C dans une boîte hermétique, après refroidissement rapide. Réchauffer à cœur avant de servir.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




