Rillettes de saumon au fromage frais
Une bouchée crémeuse et citronnée sur pain de seigle grillé
- 18 min
- en tout
- 173
- kcal
- 14 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,10 €
- par pers.
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
Vous allez aimer le contraste entre le saumon fondant, les éclats fumés et le pain de seigle croustillant. Une présentation soignée pour l’apéritif des fêtes.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, poisson, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Faire griller les tranches de pain de seigle au grille-pain pendant 4 minutes.
4 min - Étape 2 :
Cuire le pavé de saumon dans une poêle chaude pendant 6 minutes, en le retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que la chair soit opaque à cœur.
6 min - Étape 3 :
Émietter le saumon cuit et le saumon fumé dans un saladier, puis incorporer le fromage frais, le jus et le zeste de citron, la ciboulette et le poivre.
4 min - Étape 4 :
Répartir les rillettes sur les tranches de pain grillé et décorer avec quelques brins de ciboulette.
4 min
L'astuce du chef
Préparez les rillettes quelques heures à l’avance et grillez le pain au dernier moment pour conserver son croustillant.
Valeurs par portion
173kcal
- Protéines
- 14g
- Glucides
- 11g
- Lipides
- 7g
- Fibres
- 1g
dont sucres 1 g · sel 0,7 g
Conservation
Conserver les rillettes 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. À déguster aussitôt après le montage sur le pain.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




