Spaghettis noirs aux crevettes et citron
Une assiette noire et orange, relevée d’ail, de paprika et de citron
- 15 min
- en tout
- 418
- kcal / portion
- 26 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,90 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 370 g dans l'assiette
Glucides 59 gLipides 7,2 gFibres 3,8 gSel 0,4 gDétail
- De saison : automne
Pour Halloween, composer une assiette élégante avec des spaghettis noirs, des crevettes dorées et des tomates cerises éclatantes. Le zeste de citron apporte une note vive à cette pasta prête en 15 minutes.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, crustacés, mollusques.
Étapes
- Étape 1 :
Préparer les tomates, hacher l’ail, ciseler le persil et prélever le zeste du demi-citron.
5 min - Étape 2 :
Porter une casserole d’eau à ébullition, cuire les spaghettis pendant 9 minutes, puis les égoutter en réservant 4 c. à soupe d’eau de cuisson.
- Étape 3 :
Pendant les 4 dernières minutes de cuisson des pâtes, chauffer l’huile dans une poêle, faire revenir l’ail et le paprika pendant 1 minute, puis saisir les crevettes pendant 4 minutes en les retournant, jusqu’à ce qu’elles soient roses et bien cuites à cœur.
- Étape 4 :
Ajouter les tomates, les spaghettis, le jus de citron et un peu d’eau de cuisson, mélanger pendant 1 minute, puis parsemer de persil et de zeste.
L'astuce du chef
Égoutter les spaghettis juste avant de les ajouter dans la poêle pour les garder bien chauds et fermes.
Valeurs par portion
418kcal1 portion, environ 370 g · recette pour 2
| Énergie | 418 kcal |
|---|---|
| Protéines | 26 g |
| Glucides | 59 g |
| dont sucres | 5,6 g |
| Lipides | 7,2 g |
| Fibres | 3,8 g |
| Sel | 0,4 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




