Pasta Therapy
Crémeuses, gratinées, al dente : des pâtes qui remontent le moral.
148 recettes
Parce qu'une assiette de pâtes règle beaucoup de choses. Carbonara, pesto, sauces crémeuses, gnocchis gratinés et one-pot express : la thérapie la plus gourmande qui soit.
40 min· 600 kcalMac and cheese crémeux et gratiné
26 g de protéines
1 h 33· 649 kcalLasagnes bolognaise généreuses
43 g de protéines
32 min· 663 kcalGnocchis aux champignons et crème truffée
19 g de protéines
1 h· 624 kcalGratin grec de macaronis au bœuf et à la cannelle
45 g de protéines
15 min· 495 kcalMacaronis au cheddar et cottage cheese en 15 minutes
25 g de protéines
38 min· 474 kcalGratin de penne façon baked ziti
20 g de protéines
33 min· 502 kcalMac and cheese au potimarron
21 g de protéines
23 min· 535 kcalSpaghettis carbonara crémeux
24 g de protéines
23 min· 702 kcalGnocchis dorés aux noix et aux épinards
26 g de protéines
28 min· 655 kcalPâtes au pesto et poulet grillé
44 g de protéines
25 min· 736 kcalFettuccine Alfredo au poulet
47 g de protéines
35 min· 538 kcalBaked feta pasta aux tomates cerises
21 g de protéines
20 min· 478 kcalLinguine aux crevettes, ail et citron
34 g de protéines
20 min· 548 kcalPâtes aux tomates rôties et burrata
19 g de protéines
38 min· 541 kcalKoshari, lentilles, pâtes et riz, sauce tomate épicée
20 g de protéines
25 min· 489 kcalPasta e ceci au romarin
18 g de protéines
20 min· 601 kcalPâtes à la turque, yaourt à l’ail et bœuf épicé
45 g de protéines
15 min· 479 kcalPâtes crémeuses au gochujang
18 g de protéines
22 min· 511 kcalPâtes alfredo de chou-fleur à l’ail doré
19 g de protéines
30 min· 507 kcalBolognaise de champignons et noix
15 g de protéines
20 min· 540 kcalSpaghettis puttanesca au thon
34 g de protéines
15 min· 532 kcalPâtes crémeuses à la pistache et au citron
18 g de protéines
20 min· 540 kcalRigatoni à la sauce tomate crémeuse et pimentée
17 g de protéines
15 min· 545 kcalSpaghettis al limone, crème citronnée
18 g de protéines
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