Gnocchis à la ricotta, poireaux fondus et citron
Des gnocchis dorés et une sauce crémeuse au citron, avec des poireaux fondants
- 10 min
- en tout
- 598
- kcal / portion
- 26 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 3,50 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 550 g dans l'assiette
Glucides 66 gLipides 23 gFibres 7,4 gSel 2,6 gDétail
- Végétarien
La ricotta citronnée enrobe les gnocchis dorés et les fines lanières de poireau. Les pousses d’épinards se fondent dans la sauce, avec une touche de fromage râpé.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, œuf, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préparer la sauce en mélangeant la ricotta, le fromage râpé, 40 ml d’eau et le poivre avec le zeste et le jus du demi-citron préalablement lavé.
2 min - Étape 2 :
Faire fondre les poireaux dans une grande poêle antiadhésive chaude avec 40 ml d’eau, à couvert, pendant 3 minutes à feu vif.
- Étape 3 :
Ajouter l’huile et les gnocchis, puis faire dorer à découvert pendant 4 minutes à feu moyen-vif, en remuant régulièrement.
- Étape 4 :
Incorporer les épinards et la sauce pendant 1 minute à feu vif, en remuant jusqu’à ce que les feuilles soient tombées et la sauce bien chaude.
L'astuce du chef
Utilisez une grande poêle pour étaler les poireaux en couche fine. Faites évaporer leur eau avant d’ajouter les gnocchis : ils doreront mieux.
Valeurs par portion
598kcal1 portion, environ 550 g · recette pour 2
| Énergie | 598 kcal |
|---|---|
| Protéines | 26 g |
| Glucides | 66 g |
| dont sucres | 15 g |
| Lipides | 23 g |
| Fibres | 7,4 g |
| Sel | 2,6 g |
Conservation
2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique, après refroidissement rapide. Réchauffer jusqu’à ce que le plat soit bien chaud à cœur.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




