Tomates cocktail farcies au fromage frais
Petites tomates garnies d’un mélange crémeux, idéales pour l’apéritif
- 10 min
- sans cuisson
- 94
- kcal
- 5 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,60 €
- par pers.
- Végétarien
- Plaît aux enfants
- De saison : été
- Petit budget
- Sans cuisson
Des tomates cerise farcies d’un savoureux mélange de fromage frais et de fromage à pâte dure végétarien, relevées de citron et persil.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Laver les tomates cerise et les sécher.
- Étape 2 :
Couper le haut des tomates et retirer délicatement la pulpe avec une petite cuillère.
- Étape 3 :
Mélanger le fromage frais, le fromage à pâte dure végétarien émietté, le jus de citron, le sel et le poivre dans un bol.
- Étape 4 :
Garnir chaque tomate d’une cuillère du mélange, replacer le chapeau.
- Étape 5 :
Piquer chaque tomate farcie sur un pic en bois.
- Étape 6 :
Disposer les tomates sur un plat, parsemer de persil ciselé et servir immédiatement.
L'astuce du chef
Utiliser du fromage à pâte dure végétarien pour respecter le régime végétarien. Conserver les tomates au frais, mais les consommer dans les deux heures.
Valeurs par portion
94kcal
- Protéines
- 5g
- Glucides
- 4g
- Lipides
- 6g
- Fibres
- 1g
dont sucres 3 g · sel 0,8 g
Conservation
À consommer le jour même, à conserver 2 heures au réfrigérateur.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
