Aiguillettes de poulet cajun à l’air fryer, maïs et salade

Mélanger le paprika, le cumin, l’ail et le thym avec l’huile. Enrober les aiguillettes avec les deux tiers de ce mélange et le maïs avec le reste.

Disposer le poulet dans le panier de l’air fryer et le maïs dans un petit plat à côté, sans les superposer. Cuire à 200 °C pendant 10 minutes, en retournant le poulet et en remuant le maïs à mi-cuisson, jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur.

Mélanger le dessert au soja avec le jus du demi-citron dans un bol.

Réunir le chou, les carottes et la moitié de la sauce dans un saladier.

Répartir le riz à température ambiante, la salade, le poulet et le maïs dans deux assiettes. Ajouter le reste de sauce.