Air Fryer

Crispy chicken aux corn flakes

40 g de protéines

Frites maison à l’air fryer

Nuggets de poulet au parmesan à l’air fryer

39 g de protéines

Pommes rôties à la cannelle et crumble

Churros croustillants à l’air fryer

Poulet croustillant aux épices façon fast‑food

30 g de protéines

Katsu curry de poulet à l’air fryer

49 g de protéines

Biftekis farcis à la feta à l’air fryer

45 g de protéines

Mini corn dogs à l’air fryer et crudités

20 g de protéines

Tacos de crevettes croustillantes, slaw citron vert

38 g de protéines

Karaage de tofu à l’air fryer, riz et chou croquant

32 g de protéines

Chaussons aux pommes à l’air fryer

Lomo saltado, bœuf sauté aux tomates et frites

45 g de protéines

Poulet coréen croustillant à l’air fryer, sauce gochujang

42 g de protéines

Fish and chips à l’air fryer, purée de petits pois

49 g de protéines

Poulet croustillant au miel pimenté à l’air fryer

51 g de protéines

Falafels croustillants, sauce tahini

20 g de protéines

Pilons paprika-miel à l’air fryer

41 g de protéines

Saumon soja-miel et brocolis à l’air fryer

35 g de protéines

Frites de courgette panées

Tofu croustillant, sauce cacahuète et riz

24 g de protéines

Chips de patate douce épicées

Croquettes de thon et pommes de terre

28 g de protéines

Boulettes de bœuf, sauce tomate au basilic

42 g de protéines