Calçots grillés, romesco et saucisses de poulet
Calçots fondants, romesco fumé et pommes de terre dorées
- 40 min
- en tout
- 507
- kcal / portion
- 31 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 3,90 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 690 g dans l'assiette
Glucides 49 gLipides 18 gFibres 13 gSel 1,4 gDétail
- Plaît aux enfants
- De saison : printemps
Les calçots noircissent au four puis révèlent un cœur tendre, à tremper dans un romesco aux poivrons et aux amandes. Servez le tout avec des pommes de terre dorées et des saucisses de poulet grillées.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : fruits à coque, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Laver les calçots, les poivrons et les tomates. Former huit saucisses avec le poulet haché, puis les assaisonner avec la moitié du paprika et la moitié du sel.
5 min - Étape 2 :
Cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau frémissante pendant 8 minutes, puis les égoutter.
- Étape 3 :
Préchauffer le four à 230 °C. Disposer les calçots, les pommes de terre, les poivrons, les tomates, l’ail et les saucisses sur une plaque. Enfourner pendant 20 minutes, en retournant les saucisses à mi-cuisson. Vérifier que le poulet est cuit à cœur, jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur.
- Étape 4 :
Peler les calçots, les poivrons, les tomates et l’ail rôtis. Mixer les poivrons, les tomates, l’ail, les amandes, l’huile d’olive, le vinaigre, l’eau et le reste du paprika jusqu’à obtenir une sauce épaisse.
4 min - Étape 5 :
Saler les pommes de terre avec le reste du sel, puis servir aussitôt les calçots, les pommes de terre et les saucisses avec le romesco.
3 min
L'astuce du chef
Si vous ne trouvez pas de calçots, remplacez-les par de gros oignons nouveaux et prolongez la cuisson de 5 minutes. Pour une sauce plus lisse, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d’eau après le mixage.
Valeurs par portion
507kcal1 portion, environ 690 g · recette pour 4
| Énergie | 507 kcal |
|---|---|
| Protéines | 31 g |
| Glucides | 49 g |
| dont sucres | 20 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 13 g |
| Sel | 1,4 g |
Conservation
Conserver le romesco 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Déguster les calçots et les saucisses le jour même.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




